Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam en sterk op de been blijft.
Op donderdag 30 november organiseert Leef! Someren samen met KBO Lierop en dorpscoöperatie Lierop Leeft de bijeenkomst ‘Sterk op de been’.
Evelien Slaats (buurtsportcoach Leef! Someren) en Lotte Groothusen (coördinator sport en bewegen Onis Welzijn) zullen u deze middag informatie en tips geven, die u meteen kunt gebruiken in het dagelijks leven. Ook worden er tips gegeven om ‘In Balans’ te blijven. Zo kunt u hopelijk een val voorkomen. En bent u gevallen, wat doet u dan en hoe komt u weer overeind?
De bijeenkomst vindt plaats in Gemeenschapshuis De Vurherd, Offermansstraat 10, Lierop.
Programma 30 november – Sterk op de been
14.00 – 14.50 uur: Bewegen in het dagelijks leven
14.50 – 15.10 uur: Pauze met een kop koffie/thee
15.10 – 16.00 uur: In Balans/Valpreventie
Graag aanmelden bij:
Tiny Steenbakkers: steenbakkerswmp@planet.nl / 06.20677101
Franca van der Steen: mavdsteen@onsbrabantnet.nl
Anita Hurkmans: 06.14168741
(zonder aanmelding bent u ook van harte welkom)