Gymen is leuk, gezond en gezellig. In Lierop kunt u op elke leeftijd terecht bij de gymgroep van Onis Welzijn. Het is een kleine gymgroep met oefeningen die passen bij uw leeftijd en fitheid. Docente Karin Tiemessen geeft per les verschillende oefeningen, waardoor armen, benen, rug en schouders aan bod komen. Daarbij gebruikt ze muziek en sportmaterialen, zodat elke les verschillend is. Zij heeft aandacht voor iedere deelnemer in de groep en houdt rekening met eventuele beperkingen.
De lessen duren een uur en vinden plaats op vrijdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur in de Vurherd in Lierop. Tijdens elke les is er even tijd om samen koffie te drinken.
De kosten voor gym zijn € 110,00 voor een jaar, bestaande uit 40 lessen. De lessen starten bij voldoende deelname (minimaal 8 personen). Gratis eerste proefles.
Meer informatie en aanmelden:
Onis Truus van Otterdijk, telefoon 0493 441246 (t.vanotterdijk@oniswelzijn.nl)
Anita Hurkmans, dorpsondersteuner, tel. 06 53668150 (dorpsondersteuner@lieropleeft.nl)