GEMENGD met DAMES en HEREN.

Bijna iedereen van 50 plus heeft wel ongemak met bv nek, schouder, rug, benen en dergelijke klachten.
Bij onze sport gebruiken we andere spieren dan met fietsen, lopen, of zwemmen…
Oefeningen die je niet kunt hoef je ook niet mee te doen.

Het is meestal op muziek.
Het is gezellig, en na afloop drinken we nog even een kop koffie of thee.

Dit is ook ter controle van de sport….

In de gymzaal in Lierop.
Van 19.30 tot 20.30uur.

Kom kijken en misschien doe je wel mee! Geef je maar op bij Riky Peeters, tel. 0492331620.
Zie onderstaande flyer voor alle gegevens.